为加强学生心理素质教育，科学地认识心理健康、了解心理健康知识，学会情绪管理方法，营造“人人关注心理健康，人人参与心理健康”的良好氛围。近日，海南省交通学校以心理健康宣传教育月为契机，以“拥抱情绪——遇见更好的自己”为主题，开展系列专题活动。此次活动由教务科主办，心理阳光室组织开展，得到了广大师生热情参与和积极反馈。

一、利用横幅、展板及黑板报等，宣传心理健康知识

通过在教学楼、食堂、宿舍等各处设置宣传展板、横幅及宣传牌等方式，宣传心理健康相关知识，营造良好氛围，帮助学生加深对心理健康知识的了解。

二、心理电影赏析

利用课余时间，各班级播放电影《头脑特工队》，探索情绪奥秘，引导学生正确认识情绪、接纳情绪。

三、心理健康趣味活动

5月20日至5月23日，每天16:10——17:10，心理阳光室在教学楼一楼开展心理健康趣味活动，通过“解忧杂货铺”、“快乐扭扭棒”、笑脸墙等形式，帮助学生合理宣泄烦恼，掌握情绪调节方法。

四、心理健康专题讲座

5月27日晚，心理老师苟春为学生开展了“拥抱情绪——遇见更好的自己”专题讲座，通过具体案例分析，生动幽默地解释了不同情绪的价值，引导学生正确认识情绪，并提供情绪管理的实用技巧。

五、心理健康知识竞赛

5月27日晚，通过心理健康知识竞赛的形式，帮助学生积极学习相关知识，掌握心理健康问题的应对方法和策略。

学校始终把心理健康作为学生全面发展的前提和基础，这次活动的举办是关注师生身心健康发展的具体行动，大家增加了对心理健康知识的认识，也掌握了一些实用方法来应对日常生活和学习中的压力与情绪困扰，进一步提升了整体幸福感。未来学校将继续关注师生的身心健康，积极探索更多的心理健康教育方式，提供更加全面、贴心的支持和保障。